Очень важный вопрос для счастливой и комфортной жизни – достаточно ли радости вы получаете от собственной работы? В этой статье мы дадим вам несколько советов, чтобы в итоге у вас стало меньше повода, задаваться этим вопросом.
Посмотрите на разные аспекты своей работы и жизни в целом: что приносит вам радость, а что нет? На какие из этих аспектов вы можете повлиять: что вы можете изменить, а что нет?
Изучите ситуацию и своё восприятие: что вы могли бы сделать, чтобы повысить удовлетворённость работой?
Иногда размышления приводят к смене работы, иногда – к смене профессии.
Содержание
Добавьте радости в свой рабочий день
Если вы знаете, что приносит вам радость – вы так же знаете, как приблизиться к своему видению лучшей трудовой жизни. Вот несколько советов, чтобы получать больше удовольствия от нынешней работы.
- Если есть возможность старайтесь чаще браться за те проекты, которыми по тем или иным причинам вам было бы приятнее заниматься.
- Предлагайте помощь коллегам там, где с одной стороны это может выходить за рамки ваших основных обязанностей, а с другой принесут вам радость.
- Подчеркните внутри себя, сосредоточьте своё внимание на тех рабочих задачах, что вам нравятся. Это помогает, даже если вам помимо них приходится делать ещё и менее интересную работу.
- Старайтесь проводить больше времени с теми коллегами кто вам приятнее. По возможности избегайте тех, кто не приносит положительных эмоций.
Если эти усилия не приведут к тому, чтобы работа приносила удовольствие, то можно подумать о более существенных изменениях:
- Вам нравится ваша работа, но не ваш работодатель? Подумайте о смене работы.
- Вы довольны своими коллегами, но не своим положением? Рассмотрите более подходящую роль в той же организации.
- Вы чувствуете, что исчерпали лимит удовольствия от вашей профессии? Подумайте о другом виде работы.
Но будьте осторожны – трава часто выглядит зеленее по ту сторону забора. Часто в текущей рабочей среде есть неиспользованный потенциал и радость, которую ещё не испытали. С другой стороны, не стоит цепляться за привычное и безопасное, если вам не нравится собственная работа – пора действовать.
Подготовьтесь к изменениям
После того, как вы проанализировали текущую ситуацию и определились с шагами, с прошлым пора попрощаться – будь то работа или изменение должностных инструкций. В противном случае нельзя будет сделать новый шаг.
В то же время позитивное отношение к вещам, от которых вы отказываетесь, привлечёт новые счастливые вещи и встречи.
Когда вы решите отказаться от чего-то, сосредоточьтесь на всём хорошем, что вы получили от этого. Отпустите с благодарностью.
Если вы смените работу, подумайте о старом месте положительно и с благодарностью. Признайтесь, хотя работа была тяжёлой, она вас многому научила. Например, теперь вы точно знаете, какая окружающая обстановка или быть может какая работа вам подходит, а какая нет.
Такое отношение приведёт к новой работе, подходящей для вашего следующего этапа жизни.
Избавьтесь от негативных мыслей
Необходимо отказаться от прошлого, и негативных мыслей. Ведь они легко цепляются за разум и влияют на психическое здоровье.
Вот один из способов сделать это:
- Напишите негативную мысль на бумаге.
- Подумайте об этом. Подумайте, как эта идея может помешать вам расти и учиться.
- Уничтожьте бумагу, например, порвав её.
Или найдите новую работу
При подаче заявления о приёме на новую работу обычно неразумно рассказывать рекрутёру о проблемах старых рабочих мест или о конфликтах с начальством.
Вместо негатива вы должны сосредоточиться на своих сильных сторонах и на том, чего вы хотите от новой работы, и на том, какой вклад вы можете внести в успех и развитие компании на своём новом рабочем месте.
Часто бывает хорошей идеей сказать, что вам хочется расти и развиваться. Ваш тон должен быть позитивный и ориентированный на будущее.
Читайте также
Тема поиска новой работы более широко раскрывается в статье «как найти работу».
Советуем прочитать статью «как подготовиться и пройти собеседование при приёме на работу».
